面對(duì)高考，家長多想

成為孩子夢想追求的呵護(hù)者；

成為孩子堅(jiān)定目標(biāo)的支持者；

成為孩子用心備考的督促者；

成為孩子用心堅(jiān)持的鼓勵(lì)者；

成為孩子用心調(diào)節(jié)的指導(dǎo)者；

成為孩子健康迎考的保障者。

前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基曾把學(xué)校與家庭比作兩個(gè)“教育者”，認(rèn)為兩者“不僅要一致行動(dòng)，要向兒童提出同樣的要求，而且要志同道合，抱著一致的信念”。這就提出了“家校共育”的理念。隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，家校共育也越來越重要，只有家庭、學(xué)校教育的攜手合作，才能達(dá)到共建和諧教育環(huán)境、共同培養(yǎng)孩子的目標(biāo)。

高三是孩子們成長過程中的飛躍期、突破期，正如鯉魚躍龍門一樣，其艱難可想而知。高強(qiáng)度的練習(xí)、學(xué)習(xí)成績的起伏、強(qiáng)大的競爭壓力、考試焦慮等都會(huì)對(duì)孩子的心理狀態(tài)產(chǎn)生極大的影響。家長們也許無法在學(xué)習(xí)上給予孩子幫助，但家長對(duì)孩子心靈的撫慰作用卻是獨(dú)一無二的。面對(duì)孩子的心理波動(dòng)，家長們有時(shí)會(huì)感到心有余而力不足，想要給孩子適當(dāng)?shù)慕ㄗh卻又無從下手，但事實(shí)上家長們要做的只是簡單的陪伴與鼓勵(lì)。那么，高三父母的主要任務(wù)是什么呢？如何更有效的陪孩子度過高三的關(guān)鍵時(shí)期？

近日，我們邀請到了知名心理咨詢師后映霞老師來到我校，為我們高三年級(jí)的家長，從專業(yè)的角度，為家長們答疑解惑。

美國ETS全球研究院訪問學(xué)者;美國ACT考試、TOEFL考試、TOEIC考試培訓(xùn)師;國家二級(jí)心理咨詢師，中國青少年研究中心高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師;婚姻、家庭教育咨詢師;云南省心理咨詢師協(xié)會(huì)會(huì)員;英國劍橋大學(xué)英語教學(xué)能力TKT證書持有者，高考志愿規(guī)劃師。

01

溫情陪伴 共度高三

講座開始前，高三學(xué)生的兩名家長代表，用溫暖的話語，字字透露出對(duì)孩子們真情的關(guān)懷，以及殷切的鼓勵(lì)。

高三文一班宋云文濤的媽媽這樣說：“高考雖然說是一場看不見硝煙的戰(zhàn)爭，你們要相信，并不是你一個(gè)人在戰(zhàn)斗。你有老師的教導(dǎo)，有同學(xué)的幫助，也有親友的鼓勵(lì)，爸爸媽媽更是會(huì)和你們一起并肩作戰(zhàn)。不要給自己背上那么大的包袱，只要你努力了，付出了，無論你取得什么樣的成績，老師和父母都會(huì)為你們鼓掌，為你們自豪?！?/span>

高三理一班李睿的媽媽，就孩子成長過程中出現(xiàn)的一些問題，提出了幾點(diǎn)自己的觀點(diǎn)：（1）重視孩子的健康成長。培養(yǎng)他們積極向上，樂于助人，關(guān)心集體，團(tuán)結(jié)協(xié)作的好品質(zhì)，這樣孩子才能擁有健全的人格。（2）多溝通、多交流，和孩子成為朋友。我們應(yīng)該營造一個(gè)舒緩的家庭氛圍給孩子釋放壓力提供一個(gè)環(huán)境，多與孩子交流，尊重孩子的意愿，平等對(duì)待他，支持他，這樣才能讓孩子在緊張的學(xué)習(xí)氛圍下保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。（3）督促孩子的學(xué)習(xí)，但不能唯分至上，不給他過大的壓力。

02

秉必達(dá)之心 求六月極限 

后映霞老師在講座的一小時(shí)內(nèi)，為各位莘莘學(xué)子提供了以下幾點(diǎn)高考備考的小建議：
（1）保持穩(wěn)定、輕松的情緒備考。如今已經(jīng)進(jìn)入了2022年高考倒計(jì)時(shí)，看到黑板上的倒計(jì)時(shí)數(shù)字在一天天的變化，同學(xué)們難免會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒，高三學(xué)子還需調(diào)整好心態(tài)，積極備考。人們在穩(wěn)定的情緒之下，更能夠做出正確的決定，即便是在快節(jié)奏的復(fù)習(xí)當(dāng)中，大家也要學(xué)會(huì)調(diào)試好自己的情緒狀態(tài)，適當(dāng)為自己減壓，如進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)。
（2）建立起各學(xué)科完整的知識(shí)框架對(duì)于優(yōu)勢學(xué)科，同學(xué)們可以從縱向的角度尋求突破，建立起學(xué)科的知識(shí)框架體系，直觀地了解到每個(gè)章節(jié)的重點(diǎn)內(nèi)容，在復(fù)習(xí)的時(shí)候也更有針對(duì)性。對(duì)于劣勢學(xué)科，同學(xué)們則從橫向角度進(jìn)行突破，對(duì)于高頻考點(diǎn)進(jìn)行專項(xiàng)分析和訓(xùn)練，利用有限的時(shí)間做更為緊要的習(xí)題。
（3）保持節(jié)奏的穩(wěn)定高三生要有“節(jié)奏感”，這個(gè)節(jié)奏體現(xiàn)在學(xué)習(xí)、考試、運(yùn)動(dòng)以及睡眠等方面。比如睡眠節(jié)奏，同學(xué)們不能通過壓縮自己的睡眠時(shí)間用于復(fù)習(xí)。一味地縮短睡眠時(shí)間，不僅休息不好還會(huì)影響第二天聽課學(xué)習(xí)的效率，形成惡性循環(huán)、得不償失。高考前的這段日子，無論是考生還是家長都要高度重視身心健康，做到生活與學(xué)習(xí)的良心循環(huán)。

03

凝聚家校合力 為高考保駕護(hù)航

家校合作一直是一個(gè)非常重要的課題。如何溝通，如何相互配合，如何實(shí)現(xiàn)合力育人都是值得探討的。我們都知道，家庭教育與學(xué)校教育的合作教育會(huì)產(chǎn)生“1+1＞2”的效果。只有通過家校的溝通，才能很好的促進(jìn)教師和家長、學(xué)生與父母之間的相互聯(lián)系和交流，最終達(dá)成教育共識(shí)的目標(biāo)，形成全面扎實(shí)的合力。同時(shí)，可以彌補(bǔ)學(xué)校教育和家庭教育單方面存在的不足，有利于成就孩子的光明未來。 后映霞老師在講座中提出，高三是一個(gè)關(guān)鍵性的階段，只有家庭教育和學(xué)校合作，給孩子們建設(shè)一個(gè)強(qiáng)壯的心理，才能更好地去面對(duì)高考，那么家長在家庭教育的這個(gè)角色中，應(yīng)該遵循以下幾點(diǎn)：

高三父母的主要任務(wù)

1. 放下焦慮

2.做好后勤

3.積極引導(dǎo)

4.提前規(guī)劃

在孩子的成長過程中，家庭教育承擔(dān)著重要的角色，家校合作中，時(shí)常會(huì)出現(xiàn)交流不對(duì)等的情況出現(xiàn)。例如家長被動(dòng)參與一些合作，自我表達(dá)的機(jī)會(huì)不多，這就很難實(shí)現(xiàn)期待中的合力。

金岸中學(xué)為解決這一問題，將持續(xù)開展家長學(xué)院課程，為更多的家長傳遞專業(yè)家庭教育理念，分享可吸收、可操作的方法和建議。讓持續(xù)的學(xué)習(xí)成為家庭的習(xí)慣。

同時(shí)，家校關(guān)系，應(yīng)該以合作開始，以互相支持和配合為唯一方式，相互鼓舞著前進(jìn)，相互簇?fù)碇砷L，也相互溫暖著前行才能抵達(dá)共贏的彼岸。

在青春夢想激情的歲月里，我們一起大步向前，去探尋與挖掘無限的可能。愿努力奮斗過后，依舊心懷希望，堅(jiān)定前行！